メンテナンスのお願い

鬱病(うつ病)が悪化するサイン。心のアラートは知っておきましょう。

うつ病が悪化するサイン

・集中力がなくなる
・じっとしていられなくなる
・料理のレシピが思いつかなくなる
・部屋の汚れや散らかりに気づかなくなる
・選択肢を出されてもなかなか選べなくなる
・仰向けに寝ると無意識に天井に向けて手を伸ばす

これが出たら必ず休む。マジで気をつけて。

ABOUT ME
GOSPELS OF JUDAS
転職を数えること6回しています。無理しないが人生のテーマ。でも数社役員に。無理しないで転職を繰り返すことも大事。その上で婚活から音楽まで。幅広いジャンルの記事を書いています。Pairsでいろいろ検証も。そのあたりのノウハウも徐々に書いていきますね。